长期服用降压药,这些服药误区,可能你也在犯

摘 要

  导语:有数据统计,我国高血压人群约2.45亿。,并且患者年龄越来越趋于年轻化,高血压被称为“不死的癌症”,主要是因为,一旦患有高血压,需要通过长期的药物来达到稳定的效果

导语:有数据统计,我国高血压人群约2.45亿。,并且患者年龄越来越趋于年轻化,高血压被称为“不死的癌症”,主要是因为,一旦患有高血压,需要通过长期的药物来达到稳定的效果,如果每天每人只吃一粒降压药,2.45亿片药丸堆起来俨然像一座大山。

俗话说是药三分毒,如果在服用药物的时候不注意禁忌,很可能会惹祸上身。

案列分享:

王大爷今年70岁了,已经有20年的高血压病史,之前一直在服用沙坦类的药物来稳定血压,最近刚换普利类降压药,自从换药以来,便每天干咳不断,嗓子也觉得堵得难受。

王大爷吃降压药嗓子难受,不吃降压药又怕对血管不好,后来王大爷便想了一个折中的办法,去药店买了一瓶甘草片,嗓子难受的时候就吃一片,吃过一段时间之后确实感觉咳嗽少了,嗓子也好受了很多。

这天王大爷又是一阵剧烈的干咳,突然感觉胸口一股刺痛,老伴赶紧打了120,叫了救护车检查,显示王大爷是因为突发心肌梗塞。

在经过医生仔细的询问之后,终于找到了病因:降压药是不能与甘草片一起服用的。

因为甘草片在进入人体之后会被分解为甘草次酸,如果经常的服用,便会造成体内醛固酮含量上升,也就相当于消弱了降压药的作用,而血压再得不到稳定,便只升不降,从而诱发了疾病。

这些“典型”的服药误区,或许你也在犯,需谨慎

1、擅自停药

肯定存在部分患者在吃了降压药之后,自我感觉血压控制的良好,就开始放松自己,尝试饮食上的禁忌,还会擅自减轻药量,甚至停药。

2、民间偏方

也都知道是药三分毒,便有不少患者听信民间的偏方,不重视降压药的服用,这样也很容易会加重病情,不利于血管的健康。

3、不熟悉服药禁忌

其实一般服药的禁忌都会跟随药物写在说明书里,只是大部分人在平时都懒于去了解。

常见的禁忌有:

1、服药后的一个小时内,不要服用甘草片,酒精类食品,柑橘类食品;

2、不允许个人随意的去调换,增减降压药,或者自行的添加某种药物一起服用;

3、如果同时开了两种以上的降压药,老年高血压患者最好分开时间服用。

4、尽量不要在睡前服用降压药等。

三个原则,或可以帮助你稳定血压

1、高钾低钠的饮食习惯

在平时注意少食用含盐量含糖量高的食品,可以多补充一些高钾的食物,更有利于血压的稳定,比如新鲜的绿色蔬菜、菌菇类等食品。

2、定时检测血压

定期的监测血压非常重要,能够帮助你及时的了解血压的情况,并且最好记录下来,不仅能够帮助我们尽早规避风险,还能够根据记录制定合适的稳定方案。

3、多喝水,搭配降压作用的小食材

想要调理血压,要养成多喝水的习惯,多喝水可以促进血液循环,有助于稀释血液浓度,也可以在喝水时放入一些有助于调理血压的食材,对稳定血压有着事半功倍的效果。

根据李时珍的《本草纲目》中记载,将蒲公英、苦丁、大麦、罗汉果、甘草、茉莉花、百合、薄荷、苦瓜、金银花放在一起泡水喝,会有助于清热解毒,帮助降血脂,改善血管问题的作用。其部分食材原理如下:

蒲公英:清热解毒,蒲公英中含有丰富的维生素和矿物质,如果用蒲公英来泡水喝,能够帮助改善血管问题

苦丁:促进新陈代谢,缓解疲劳,苦丁茶有消炎利便,减肥瘦身的效果,同时也能够帮助调理血管问题

罗汉果:汉果被报道有多种生理活性,如降血脂,降血压,抗菌消炎等

百合:解毒,健胃,利湿消积,宁心安神,促进血液循环

结语:身边已经有越来越多的人深受高血压的困扰,所以呵护血管,稳定血压刻不容缓,健康面前无小事,在平时一定要养成好的生活习惯,预防大于治疗。

qyangluo
留言与评论(共有 0 条评论)
昵称:
匿名发表 登录账号
验证码: